Начиная писать статью об алкоголизме в канун праздников, невольно задумываешься, какие давать рекомендации – так или иначе все будут пить.

Перед любым праздником умы многих людей заняты предвкушением особых событий: возможностью отдохнуть от трудовых будней, политических баталий и всемирных кризисов. Ум и тело требует праздника и мы участвуем в «маевках», пикниках, распивая спиртное – по чуть-чуть, за компанию в кругу друзей, «для аппетита», «под шашлычок» и т.д. 

Работая врачом – наркологом, я каждый день вижу тяжелые отравления у одних людей и длительные запои – у других.

Возникает естественный вопрос: почему одни люди пьют и, кроме отравления, не получают ничего, а других даже незначительное, безобидное на первый взгляд, принятие спиртного, «срывает» в тяжелый запой? Дело в том, что все мы отличаемся друг от друга физиологией. У одних есть наследственная предрасположенность к алкоголизму, а у других – нет. Это связано с особым ферментом, расщепляющим алкоголь – ацетатдегидрагеназой. Если активность данного фермента высока – человек уходит в запой и ему необходимо лечение от алкоголизма и вывод из запоя. Если активность низкая – наступает отравление алкоголем даже от небольшой дозы.

Ответим на наиболее часто задаваемые вопросы:

1. Что означает термин «промилле»?
Промилле – это одна тысячная доля числа или одна десятая доля процента, обозначается знаком .
Например, 0,7 промилле означает, что на 1000 гр содержащейся в организме жидкости 0,7 гр алкоголя, т.е. в крови 0,07: алкоголя.
При 0,5 промилле – снижается реакция, нарушается равновесие.
От 1 до 1,4 промилле – эйфория, неверно оценивается расстояние, уменьшается угол зрения.
От 1,4 до 2,5 промилле – нарушается движение, сильно нарушено равновесие.
Более 4 промилле – наступает алкогольная кома.

2. Как рассчитать концентрацию алкоголя в организме после принятия алкоголя?
Здоровая печень среднестатистического гражданина расщепляет 20 мг чистого спирта в час. 20 мг спирта – это 50 мл 40% водки или 200 мл вина или 500 мл пива. Поэтому принятие такого количества алкоголя в час особого отравления не вызовет. Не превышайте эти дозы и не думайте, что пиво – это не алкоголь. Тогда и водка – не алкоголь, а ее 40% раствор. Для нашего организма не важно, что мы пьем и в каком соотношении. Важна концентрация алкоголя в крови! Принятие 4 – 5 бутылок пива равносильно принятию бутылки водки. Вы можете сами рассчитать концентрацию алкоголя в крови по формуле: , где % - процентное содержание алкоголя (водка – 40%); V – объем выпитого, в мл; М – масса тела, Т – время после принятия алкоголя; С – концентрация алкоголя в крови.

Если мужчина весом 70 кг выпил 100 мл водки крепостью 400, то через 3 часа концентрация алкоголя в крови будет около 0, 26 промилле:  (допустимая доза – 0,2 промилле).

Итак, чтобы не испортить праздники себе и своим близким, воспользуйтесь нашими советами:

1 совет: 20% алкоголя всасывается в желудке, а 80% - в 12-перстной кишке. Менее слабые растворы (джин-тоник, пиво) всасываются быстрее, чем водка. Всасывание начинается через 5 – 10 минут, а максимальная концентрация алкоголя наступает через час. Чтобы значительно уменьшить всасывание алкоголя перед принятием алкоголя поешьте (пища будет обволакивать слизистую желудка) или примите энтеросорбенты за 20 – 30 минут до этого. Лучшая рекомендация: остановитесь на состоянии легкого опьянения. Нарушение координации движений – сигнал к прекращению употребления алкоголя.

2 совет: забудьте классические правила типа «клин клином вышибают» или «подобное лечится подобным»! Постарайтесь не опохмеляться. Лучше увеличьте количество принятия жидкости (минеральной щелочной воды для подавления изжоги, сока, чая с лимоном, кисломолочных продуктом и т.д.). Хорошо выспитесь, прогуляйтесь на свежем воздухе, «нагрузитесь» в тренажерном зале, сходите в парилку, а после этого съешьте горячий борщ или мясной суп – все это поможет быстро прийти в норму.

3 совет: если контроль за ситуацией утрачен и майские праздники переросли в болезнь, выраженную в необходимости опохмеляться для улучшения самочувствия, и силы воли не хватает остановиться, потому что протестует весь организм: то резко скачет давление, то нарушается сон, то начинает трясти все тело (тут недалеко до инфаркта, инсульта и еще ближе эпилепсия и «белая горячка») – без врачебной помощи не обойтись!

Мы готовы облегчить Ваше затянувшееся празднование. Специалисты нашего центра могут оказать помощь:

 - лечение алкогольной зависимости (лечение алкоголизма);
 - выведение из запоя (вывод из запоя);
 - лечение острых и хронических отравлений алкоголем и наркотическими веществами;
 - алкогольной, сосудистой энцефалопатии;
 - синдрома хронической интоксикации;
 - кодирование от алкоголизма (введение сенсибилизирующих препаратов).

Психологический центр предоставит Вам консультации психолога, консультации психотерапевта, социально-психологическое консультирование, психотерапия алкоголизма, психологическая помощь, группы анонимных алкоголиков (АА), группы созависимых (АлАнон).

Но решение «пить или не пить» должны принять Вы сами.

Обращайтесь!  У Вас есть возможность взглянуть на жизнь свежим, трезвым взглядом и обнаружить, что она чудесна и без алкоголя!
Сделайте шаг, дайте Вашим детям шанс жить по-другому! Дайте шанс Вашим внукам родиться здоровыми!

Надежная помощь. Телефон доверия (0512) 59-07-07.

С уважением к Вам, врач - нарколог Александр Авербух.